如何消除脂肪肝？

治疗脂肪肝不能光靠药物，最好的方法还是控制饮食，无论是高脂食物还是饮食的总量，都需要严格控制，同时还要加强运动。岳阳中医医院体检中心为大家解析如何才能更好的消除脂肪肝。首先要控制热量的摄入，饮食当以低糖低脂低盐为准，拒绝煎炸食品和甜食，动...[详情]
吃什么可以预防肝癌？

肝癌是一种癌症的高发病率和高死亡率,严重威胁人们的生命和健康。因此,肝癌的预防是非常重要的,不良的饮食习惯是导致肝癌的一个重要因素,那么吃什么可以预防肝癌,岳阳中医医院体检中心专家来解释。吃什么对肝脏有好处? 1、水果蔬菜大家都知道，水果蔬菜富...[详情]
不同年龄段人群体检，都有什么意义

随着生活水平和文化素质的提高，人们的健康观念有了很大的改变，逐渐从治病转化为预防疾病了，而健康体检作为一种重要的疾病预防手段。所以，现在定期去做健康的人越来越多。体检应该从什么时候开始? 人体是一个比较复杂的系统，由多器官和组织构成，一般我...[详情]
高血脂有哪些危害？

都知道高血脂对身体不好，但是具体对身体有哪些危害，很多人都是一知半解。下面就一起来了解一下，到底高血脂有哪些危害呢? 危害一：加大血液的粘稠度，降低血液流速，堵塞微循环的毛细血管，阻碍全身血液循环。危害二：大量的脂类蛋白沉积在血液中，除了会...[详情]
岳阳筛查肿瘤都要检查些什么呢?

虽然现在大家比较关注健康，但是一般大家做的基本都是常规体检，而常规体检与肿瘤筛查还是有一些区别的，这样导致肿瘤的早期发现率比较低。为了健康着想，建议大家一定要做好有关肿瘤的筛查工作，免得让癌症有机可乘。岳阳筛查肿瘤都要检查些什么呢? 对于肿...[详情]
如何从生活中老预防高血压?

高血压对我们的身心健康具有很大的危害，为了健康着想，大家要在日常生活中多加注意，做好对其的预防工作，这样才能尽量降低患病率。要如何从生活中老预防高血压? 对于这个问题，大家可主要从以下几个方面来进行高血压的预防： 1、减少钠盐摄入钠盐可明显...[详情]
酒后头痛怎么办？

酒，自古以来就是国人不可缺少的一种饮品，出征前饯酒壮行、结婚时喜酒宴请、成功时摆酒庆功、难过时借酒消愁。适量饮酒对身体确实有好处，可是饮酒过度却给身体造成很大的损伤。醉酒过后一般人是倒头就睡，可是第二天清晨醒来时头痛不已，还常常有恶心、口...[详情]
如何预防脑血管疾病？

脑血管疾病是指颅内血液障碍导致脑组织受损的一系列疾病，是由于脑部动脉和(或)支配脑的颈动脉发生病变所致。患了脑血管疾病应重视哪些方面呢?一起跟随岳阳中医医院体检中心专家来看看吧! 一.控制感情，不要过度劳累、不熬夜。避免情绪紧张，勿大怒、大喜、...[详情]
哪些食物可以控制血压？

人一上了年纪，各种疾病就容易缠身，三高则是老年人常见病，所谓三高是指高血压、高血脂、高血糖，危害广大人群健康的心脑血管病就是拜三高所致。今天，我们就跟随岳阳中医医院体检中心专家一起来重点说一下高血压和降压食物。高血压是指系统循环内血压高于...[详情]
吃什么可以预防便秘？

岳阳中医医院体检中心专家表示，便秘对健康肯定是一百的危害，并没有好处，是一个非常严重的亚健康，如果不及时纠正，可能会导致其他疾...[详情]