血脂检查已成为不可缺少的体检项目，但由于其易受多种因素的影响，特别是饮食的影响，所以一般在检查前，你必须注意的相关事项，以免造成错误的检查，对自己的心理负担。那么，血脂检查的注意事项有哪些?

　　1、三天内避免高脂饮食

　　血脂中的指标，特别是甘油三酯，在短期内很容易受到来自于食物中脂肪含量的影响，这样会影响到抽血化验的结果。所以，一般在抽血前三天内，是要求避免高脂饮食的，免得造成血脂升高的假象。

　　2、保持平时的饮食习惯

　　一般在血脂检查前两周内，只要保持平时的生活和饮食习惯就好，不用特别去改变什么。这样才能比较真实的反映出血脂内的情况，不然也会影响到血脂检查的结果，让我们错过对血脂异常的早发现。

　　3、抽血前一天别喝酒

　　其实，不止是饮食，血脂检查前饮酒也会影响到其检查结果的准确性。这样一来，如果大家近期打算去做血脂检查，那么在检查前三天内，就不要大量饮酒了，而在检查前一天内就一点酒都不要喝了，免得造成化验结果出现差错。

　　4、空腹10—12小时

　　许多人都知道像血脂这样需抽血检查的项目是要空腹进行的，但对于要空腹多长时间，却不是很清楚，这样容易造成检查结果的不准确性。对此，要告诉大家的是，一般餐后8小时，血脂就基本能恢复到到空腹水平，但为了准确起见，建议大家最好还是空腹10小时以上再来做检查。不过，也不要空腹太长时间，通常以空腹10—12个小时为佳，不然也会影响到血脂的检查结果。

　　5、休息5分钟后抽血

　　实践表明，运动也会影响到血脂的浓度。因此，在检查前一天不要进行什么剧烈的运动，而检查当天早上，除了不要运动，还应尽量早点来，并且在检前注意坐着休息，如果没有办法坐着，那可能至少要休息5—10分钟再抽血。

　　6、感冒好了再体检

　　随着身体生理及病理的变化，血脂水平也会发生变化，如创伤、急性感染、发热、心肌梗死，还有妇女的月经期、妊娠期等，都会影响到血脂水平。所以，如果大家近期要是发生无急性病、外伤、感冒等手术等情况。那不要急着去做检查，最好等身体状态趋于稳定后再去进行抽血化验。

　　7、请专科医生分析结果

　　由于每个人的身体情况不同，所以血脂的情况也是不太一样的。这样的话，对于血脂检查的结果，大家就不要一概而论，一定要请有关专业的医生进行分析才对。而且在医生问诊时，一定要将个人的真实情况，如是否患有高血压、糖尿病，是否吸烟等，都要诚实的告诉医生，不然会影响医生对检查结果的准确分析。

　　8、一次异常别紧张

　　如果大家在看到自己的血脂体检报告单的指标有一些异常，那不要太担心。这是因为影响血脂检查结果的因素有很多，一次检查结果异常并不能说你就有什么身体问题，可再另找时间进行复查，如果检查结果仍为异常，那再采取措施积极进行治疗。