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岳阳体检前熬夜有什么影响?

来源:岳阳中医院体检中心 文章发布于:2016-08-13 09:15

体检前熬夜有什么影响?网友咨询:最近家人安排了一次全家体检,但是平时工作很忙,很经常都要加班到很晚,最近这段时间刚好又要每天加班到很晚,甚至体检的前一天晚上也是如此。请问:体检前熬夜有什么影响?会不会对体检结果有影响?您好!关于您的问题,岳阳健康管理中心的专家为您做出了如下解答。

体检前熬夜

在体检前一天建议您最好不要熬夜,熬夜是会影响体检结果的,对眼睛肯定是有影响的,还可能会对肝功检测和血常规检测结果有所影响。那么就有人会说,习惯了熬夜,早睡根本就睡不着啊!所以您可以做一些睡前小运动,消耗一下体力,也消化一下晚餐。睡前洗个热水澡,用热水好好的泡一泡脚,并按摩脚底的涌泉穴,这些都有助眠作用。

其实熬夜对身体的危害是很大的,长期缺乏睡眠,会令人皮肤暗黄粗糙、免疫能力下降,加上熬夜都是久坐不动,增加了早早患上心血管疾病、高血压、中风、糖尿病等疾病的可能,同时还会导致失眠、健忘、易怒、焦虑不安等症状。

另外,熬夜还会使人们的身体长期处于一种亚健康状态,因此,建议经常熬夜的朋友可以每年做1-2次的体检,随时对自己的身体状况做一个掌控。这样知道自己的身体没事儿,实在要熬夜的时候也可以少一些心理负担。

如果您要体检,建议您之前几天都不要熬夜,免得突然早睡睡不着而影响体检结果。

体检前熬夜有什么影响?经过上面的介绍,相信您一定有一些了解了吧,希望能够帮助到您。在岳阳做体检推荐您到岳阳中医院体检中心,中心是一家专业的体检机构,始终以“促进健康,提高生命质量”为目标,以“体检专业化,服务人性化,管理个性化”为服务理念,并不断延深和完善体检服务质量,竭诚打造健康体检巅峰团队,赢得了社会各界的一致肯定。在岳阳市民心中建立了良好的口碑。若是您还有什么不清楚或是想了解,可以直接点击在线咨询,专家会为您详细的解答。

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