吃饭的时候总是喜欢咬到舌头，主要是因为注意力不集中，吃得太快等原因，一点注意力都可以避免再咬舌头。但有些人总是咬舌头，是什么原因?岳阳中医医院体检中心专家为您解惑。

　　牙齿生长位置不对

　　一般来说，当牙齿咬合时，会出现以上的牙齿下面的牙齿的状态。如果整个牙列为“U”形，那么下牙比上齿小“U”形，这就保证了我们的舌头不易被牙咬。但是，如果有人有一个小的弓，它会导致舌头咬时咀嚼食物。

　　咬紧牙齿，用舌头舔一圈，就能明显的感觉到上下牙弓的大小情况。可以通过戴牙套的方式来纠正。

　　舌头较为肥大

　　虽然牙齿没有问题，但舌头比较大，咀嚼食物，舌头容易超过咬线的牙齿，容易被咬。在这种情况下，我们一定要注意慢慢吃，不要吃得太快。

　　有些舌头肥大是由肾虚、脾虚等引起的，需要对症治疗。天生的舌头肥大，需要自己逐渐适应和调整。

　　舌头麻木或起泡

　　有些人吃太多辣，辣，辣的食物，引起舌出现酸麻、起泡等症状，不敏感，容易咬舌头不听指挥，到牙齿。

　　此外，某些疾病，如脑腔隙性梗死，舌癌，垂体肿瘤也会出现牙齿容易咬舌的症状，及时检查和治疗的需要。